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[婴儿食谱] 鸡肝糊

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类别:婴儿食谱,6~9个月婴儿食谱,

工艺:其他, 口味:咸鲜味, 食用:早餐、中餐、晚餐、零食

主料: 鸡肝15克

调料:酱油2克 蜂蜜3克

指数: 营养7 难易6 时间7

做法步骤:

1.将鸡肝洗净,先放入水中煮开,,除去血污后,再换水煮10分钟取出,剥去鸡肝外层薄皮,将肝放入碗内研碎。
2.将鸡架汤放入锅内,加入研碎的鸡肝,煮成糊状,加入少许酱油和蜂蜜搅匀,晾温后即可喂食。

营养成分:

  • 能量29.04千卡
  • 蛋白质2.61克
  • 脂肪0.78克
  • 碳水化合物2.89克
  • 叶酸177.41微克
  • 胆固醇53.4毫克
  • 维生素A1562.1微克
  • 维生素C0.09毫克
  • 维生素E0.28毫克
  • 核黄素0.17毫克
  • 硫胺素0.05毫克
  • 烟酸1.82毫克
  • 钙2.49毫克
  • 磷43.62毫克
  • 钾40.88毫克
  • 钠128.95毫克
  • 碘0.24微克
  • 镁5.58毫克
  • 铁2毫克
  • 锌0.39毫克
  • 硒5.81微克
  • 铜0.05毫克
  • 锰0.06毫克
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