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类别:婴儿食谱,4~5个月婴儿食谱, 工艺:煮, 口味:原本味, 食用:早餐、中餐、晚餐、零食 主料: 香菇（干）25克 辅料: 人乳50克 调料:大葱10克 指数: 营养9 难易4 时间7 做法步骤：将水发香菇洗净，挤去水，放入碗内，倒入母乳，放上葱白。取一只铝锅，倒入开水适量，放入盛有菇、乳、葱白的碗，隔水炖15分钟取出，拣去渣。 营养成分： - 能量87.55千卡
- 蛋白质5.81克
- 脂肪2.03克
- 碳水化合物19.7克
- 叶酸34.9微克
- 膳食纤维8.14克
- 胆固醇5.5毫克
- 维生素A7.35微克
- 维生素B60.02毫克
- 维生素C4.05毫克
- 维生素E0.16毫克
- 胡萝卜素11.4微克
- 核黄素0.34毫克
- 硫胺素0.06毫克
- 烟酸5.28毫克
- 钙42.05毫克
- 磷73.5毫克
- 钾127毫克
- 钠3.69毫克
- 镁54.35毫克
- 铁2.74毫克
- 锌2.31毫克
- 硒1.63微克
- 铜0.28毫克
- 锰1.4毫克
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