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[婴儿食谱] 鲜虾肉泥

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类别:婴儿食谱,6~9个月婴儿食谱,

工艺:蒸, 口味:咸鲜味, 食用:早餐、中餐、晚餐、零食

主料: 海虾50克

调料:香油1克 1克

指数: 营养7 难易5 时间4

做法步骤:

将鲜虾肉洗净,放入碗内,加水少许,上笼蒸熟,加入适量精盐,香油,搅匀即成。

营养成分:

  • 能量48.48千卡
  • 蛋白质8.4克
  • 脂肪1.3克
  • 碳水化合物0.75克
  • 叶酸0.02微克
  • 胆固醇58.5毫克
  • 维生素E2.09毫克
  • 核黄素0.02毫克
  • 烟酸0.95毫克
  • 钙73.22毫克
  • 磷98毫克
  • 钾114.14毫克
  • 钠544.21毫克
  • 镁23.02毫克
  • 铁1.51毫克
  • 锌0.72毫克
  • 硒28.22微克
  • 铜0.22毫克
  • 锰0.06毫克
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