|
类别:通乳食谱,乳母食谱, 工艺:煮, 口味:原本味, 食用:每日1次，连食7日。 主料: 地龙20克 调料:大葱3克 五香粉1克 指数: 营养5 难易5 时间6 做法步骤：将蚯蚓洗干净，加葱（切末）、五香粉一起炒熟，加开水，做成汤。 营养成分： - 能量4.17千卡
- 蛋白质0.06克
- 脂肪0.09克
- 碳水化合物0.91克
- 叶酸0.34微克
- 膳食纤维0.12克
- 维生素A0.33微克
- 维生素C0.09毫克
- 维生素E0.1毫克
- 胡萝卜素1.92微克
- 烟酸0.03毫克
- 钙3.7毫克
- 磷1.41毫克
- 钾14.68毫克
- 钠0.54毫克
- 镁1.36毫克
- 铁0.36毫克
- 锌0.04毫克
- 硒0.06微克
- 铜0.01毫克
- 锰0.01毫克
| 
