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[乳母食谱] 食盐炒芝麻

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类别:乳母食谱,通乳食谱,

工艺:炒, 口味:清香味, 食用:1日食完,连服数日。

主料: 芝麻120克

调料:2克

指数: 营养6 难易9 时间9

做法步骤:

芝麻、食盐共炒至发香。

营养成分:

  • 能量620.4千卡
  • 蛋白质22.08克
  • 脂肪47.52克
  • 碳水化合物37.8克
  • 叶酸79.32微克
  • 膳食纤维11.76克
  • 维生素E45.94毫克
  • 核黄素0.31毫克
  • 硫胺素0.43毫克
  • 烟酸4.56毫克
  • 钙744.44毫克
  • 磷615.6毫克
  • 钾319.48毫克
  • 钠824.86毫克
  • 镁242.44毫克
  • 铁16.94毫克
  • 锌5.06毫克
  • 硒4.89微克
  • 铜1.69毫克
  • 锰1.41毫克
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