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类别:孕妇食谱,壮腰健肾食谱, 工艺:煮, 口味:甜味, 食用:早餐、中餐、晚餐 主料: 鸡蛋150克 调料:白砂糖5克 醋3克 指数: 营养7 难易8 时间8 做法步骤：锅内加适量清水煮沸，将鸡蛋打入锅内，并加白糖、米醋，煮熟后待凉后食用。 营养成分： - 能量191.93千卡
- 蛋白质20.01克
- 脂肪13.21克
- 碳水化合物9.34克
- 叶酸169.95微克
- 胆固醇877.5毫克
- 维生素A351微克
- 维生素E2.76毫克
- 核黄素0.41毫克
- 硫胺素0.17毫克
- 烟酸0.34毫克
- 钙85.51毫克
- 磷198.28毫克
- 钾241.78毫克
- 钠205.13毫克
- 碘40.8微克
- 镁15.54毫克
- 铁3.21毫克
- 锌1.69毫克
- 硒21.58微克
- 铜0.23毫克
- 锰0.15毫克
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