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类别:胃调养食谱, 工艺:煮, 口味:原本味, 食用:早餐、中餐、晚餐、代茶饮用，每日1次。 主料: 川芎5克 人参5克 茯苓5克 当归5克 白芍药5克 白术5克 桂枝5克 栗子（鲜）50克 调料: 指数: 做法步骤：1.将川芎、人参、白茯苓、当归、白术、白芍、桂枝分别洗净； 2.然后与淘洗干净的粟米一同置于铝锅内； 3.加入适量清水用武火烧沸，再改用文火煮30分钟后，去渣取汁即可。 营养成分： - 能量93.3千卡
- 蛋白质2.16克
- 脂肪0.38克
- 碳水化合物25.23克
- 叶酸1.8微克
- 膳食纤维4.9克
- 维生素A16微克
- 维生素C12毫克
- 维生素E2.28毫克
- 胡萝卜素95微克
- 核黄素0.09毫克
- 硫胺素0.07毫克
- 烟酸0.42毫克
- 钙8.6毫克
- 磷46.1毫克
- 钾223.9毫克
- 钠7毫克
- 镁25.4毫克
- 铁1.02毫克
- 锌0.31毫克
- 硒0.79微克
- 铜0.21毫克
- 锰0.83毫克
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