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类别:胃调养食谱, 工艺:蒸, 口味:甜味, 食用:早餐、中餐、晚餐、早餐食用，每日1次。 主料: 糯米粉250克 藕粉250克 调料:白砂糖250克 指数: 做法步骤：1.将藕粉、糯米粉、白糖合并拌匀； 2.加入适量清水和成粉团； 3.然后将面团置于笼屉中，盖好盖儿，用武火蒸15～20分钟即成。 营养成分： - 能量2800千卡
- 蛋白质18.75克
- 脂肪2.5克
- 碳水化合物676克
- 叶酸46.75微克
- 膳食纤维2.25克
- 维生素E3.22毫克
- 核黄素0.12毫克
- 硫胺素0.28毫克
- 烟酸6.75毫克
- 钙135毫克
- 磷325毫克
- 钾442.5毫克
- 钠31.75毫克
- 镁135毫克
- 铁49.75毫克
- 锌4.38毫克
- 硒12.02微克
- 铜1.28毫克
- 锰4.78毫克
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