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[饮料] 活力木瓜酒

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类别:饮料,健脾开胃食谱,消化不良食谱,胃调养食谱,清热去火食谱,

工艺:其他, 口味:甜味, 食用:早餐、中餐、晚餐、零食

主料: 木瓜600克

辅料: 冰糖200克 江米酒600克

调料:

指数: 营养5 难易7 时间1

做法步骤:

1.木瓜洗净,完全晾干;
2.木瓜切去头尾,切开后去籽,再切成小片(果皮保留);
3.以一层木瓜片、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中;
4.再倒入米酒头,然后封紧瓶口;
5.贴上制作日期卷标,放置于阴凉处,静置浸泡三个月后,即可开封滤渣装瓶饮用。

营养成分:

  • 能量1502千卡
  • 蛋白质12克
  • 脂肪0.6克
  • 碳水化合物240.6克
  • 叶酸15.6微克
  • 膳食纤维4.8克
  • 维生素A870微克
  • 维生素C258毫克
  • 维生素E1.8毫克
  • 胡萝卜素5220微克
  • 核黄素0.24毫克
  • 硫胺素0.3毫克
  • 烟酸1.8毫克
  • 钙244毫克
  • 磷126毫克
  • 钾110毫克
  • 钠179.4毫克
  • 镁94毫克
  • 铁4.6毫克
  • 锌6.12毫克
  • 硒12.6微克
  • 铜0.3毫克
  • 锰2.22毫克
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