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类别:阳痿早泄食谱,特色菜,补阳食谱, 工艺:烧, 口味:酸甜味, 食用:中餐、晚餐 主料: 对虾500克 辅料: 黄瓜50克 鸡蛋清50克 调料:植物油30克 料酒10克 醋5克 白砂糖8克 盐3克 大葱5克 姜4克 指数: 营养7 难易5 时间6 做法步骤：1.将大虾（对虾）挑去泥肠，剪去虾须、虾枪、虾爪洗净； 2.黄瓜洗净切成灯笼托形； 3.葱姜切细丝； 4.将鸡蛋清搅动起劲，倒入热油锅内煎出蛋皮，再将蛋皮切成穗形； 5.炒锅注油烧热，下入大虾过油，捞出控油； 6.炒锅留底油烧热，下入葱姜丝爆香，加水、料酒、精盐、白糖烧开，放入大虾焖熟，晾凉备用； 7.将大虾改刀，在盘中摆成灯笼形，码上黄瓜灯笼托、蛋饼穗即可。 营养成分： - 能量538.84千卡
- 蛋白质99.44克
- 脂肪4.2克
- 碳水化合物25.94克
- 叶酸15.22微克
- 膳食纤维0.48克
- 胆固醇965毫克
- 维生素A84.17微克
- 维生素B60.01毫克
- 维生素C4.81毫克
- 维生素E3.1毫克
- 胡萝卜素55微克
- 核黄素0.53毫克
- 硫胺素0.09毫克
- 烟酸8.83毫克
- 钙321.84毫克
- 磷1156.69毫克
- 钾1176.67毫克
- 钠2059.21毫克
- 镁226.01毫克
- 铁8.76毫克
- 锌12.01毫克
- 硒172.27微克
- 铜1.74毫克
- 锰0.92毫克
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