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[子宫脱垂食谱] 巴戟炖猪大肠

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类别:子宫脱垂食谱,补虚养身食谱,壮腰健肾食谱,补阳食谱,阳痿早泄食谱,

工艺:隔水炖, 口味:原本味, 食用:早餐、中餐、晚餐、每天一次,连服数次。

主料: 猪大肠200克

辅料: 巴戟天30克

调料:

指数: 营养7 难易8 时间7

做法步骤:

1.先将猪大肠洗净;
2.把巴戟纳入猪大肠内,水适量,隔水炖服。

营养成分:

  • 能量392千卡
  • 蛋白质13.8克
  • 脂肪37.4克
  • 胆固醇274毫克
  • 维生素A14微克
  • 维生素E1毫克
  • 核黄素0.22毫克
  • 硫胺素0.12毫克
  • 烟酸3.8毫克
  • 钙20毫克
  • 磷112毫克
  • 钾88毫克
  • 钠232.6毫克
  • 镁16毫克
  • 铁2毫克
  • 锌1.96毫克
  • 硒33.9微克
  • 铜0.12毫克
  • 锰0.14毫克
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