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类别:痔疮食谱,更年期食谱,月经不调食谱,止血调理食谱, 工艺:煮, 口味:原本味, 食用:早餐、中餐、晚餐 主料: 木耳(干}10克 调料:赤砂糖3克 指数: 营养2 难易6 时间3 做法步骤：先将槐耳放入温水中泡，清水洗净，沥干水，将槐耳研成细末，加水煎汤，放入红糖，代茶饮之。 营养成分： - 能量32.17千卡
- 蛋白质1.26克
- 脂肪0.15克
- 碳水化合物6.47克
- 膳食纤维2.99克
- 维生素A1.7微克
- 维生素E1.13毫克
- 胡萝卜素10微克
- 核黄素0.04毫克
- 硫胺素0.02毫克
- 烟酸0.26毫克
- 钙29.41毫克
- 磷29.53毫克
- 钾82.9毫克
- 钠5.4毫克
- 镁16.82毫克
- 铁9.81毫克
- 锌0.33毫克
- 硒0.5微克
- 铜0.04毫克
- 锰0.89毫克
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