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[关节炎食谱] 追风酒

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类别:关节炎食谱,活血化瘀食谱,

工艺:其他, 口味:原本味, 食用:早餐、中餐、晚餐、每日服3次,每次服20克。

主料: 白酒1000克

辅料: 乌梢蛇30克 当归15克 川芎15克 白芍药15克 熟地黄15克 水蛭10克 地鳖10克 三七10克 红花10克 杜仲15克 枸杞子5克 川牛膝15克 香附15克 马钱子5克 羌活15克 独活15克 寻骨风15克 木瓜15克 桂枝15克 荜茇15克 川乌头10克 甘草10克

调料:

指数: 营养5 难易4 时间1

做法步骤:

1.将乌梢蛇、当归、川芎、白芍、熟地、水蛭、土鳖鱼、三七参、红花、杜仲、枸杞子、川牛膝、香附、制马钱子、羌活、猪活、寻骨风、木瓜、桂枝、荜茇、生川乌、生甘草、蜈蚣、全虫、蝉蜕、地龙、云苓、红枣碎为粗末,用布袋入放入在容器内;
2.加白酒,密封,浸泡20天后去渣即成。

营养成分:

  • 能量3081.25千卡
  • 蛋白质2.36克
  • 脂肪1.15克
  • 碳水化合物40.64克
  • 叶酸67.7微克
  • 膳食纤维20.29克
  • 维生素A115.6微克
  • 维生素C11.05毫克
  • 维生素E0.71毫克
  • 胡萝卜素693.5微克
  • 核黄素0.45毫克
  • 硫胺素0.24毫克
  • 烟酸3.93毫克
  • 钙139.85毫克
  • 磷178.6毫克
  • 钾169.9毫克
  • 钠112.96毫克
  • 镁74.25毫克
  • 铁10.08毫克
  • 锌8.78毫克
  • 硒3.47微克
  • 铜0.57毫克
  • 锰0.96毫克
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