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[饮料] 苹果洛神花酿

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类别:饮料,活血化瘀食谱,清热去火食谱,防癌抗癌食谱,

工艺:其他, 口味:甜味, 食用:早餐、中餐、晚餐、零食

主料: 苹果600克

辅料: 冰糖250克 江米酒600克 洛神花20克

调料:

指数: 营养5 难易7 时间1 养颜3

做法步骤:

1.苹果洗净,完全晾干后,去果核,再切小片;
2.以一层苹果、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中;
3.再倒入高粱酒,然后封紧瓶口;
4.贴上制作日期卷标,放置于阴凉处,静置浸泡三个月后,即可开封滤渣装瓶饮用。

营养成分:

  • 能量1850.5千卡
  • 蛋白质10.8克
  • 脂肪1.2克
  • 碳水化合物329.25克
  • 叶酸37.8微克
  • 膳食纤维7.2克
  • 维生素A18微克
  • 维生素C24毫克
  • 维生素E12.72毫克
  • 胡萝卜素120微克
  • 核黄素0.26毫克
  • 硫胺素0.62毫克
  • 烟酸1.2毫克
  • 钙177.5毫克
  • 磷126毫克
  • 钾716.5毫克
  • 钠22.35毫克
  • 镁65毫克
  • 铁7.7毫克
  • 锌5.86毫克
  • 硒2.52微克
  • 铜0.5毫克
  • 锰2.1毫克
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