类别:饮料,活血化瘀食谱,清热去火食谱,防癌抗癌食谱, 工艺:其他, 口味:甜味, 食用:早餐、中餐、晚餐、零食 主料: 苹果600克 辅料: 冰糖250克 江米酒600克 洛神花20克 调料: 指数: 营养5 难易7 时间1 养颜3 做法步骤:1.苹果洗净,完全晾干后,去果核,再切小片; 2.以一层苹果、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中; 3.再倒入高粱酒,然后封紧瓶口; 4.贴上制作日期卷标,放置于阴凉处,静置浸泡三个月后,即可开封滤渣装瓶饮用。 营养成分: - 能量1850.5千卡
- 蛋白质10.8克
- 脂肪1.2克
- 碳水化合物329.25克
- 叶酸37.8微克
- 膳食纤维7.2克
- 维生素A18微克
- 维生素C24毫克
- 维生素E12.72毫克
- 胡萝卜素120微克
- 核黄素0.26毫克
- 硫胺素0.62毫克
- 烟酸1.2毫克
- 钙177.5毫克
- 磷126毫克
- 钾716.5毫克
- 钠22.35毫克
- 镁65毫克
- 铁7.7毫克
- 锌5.86毫克
- 硒2.52微克
- 铜0.5毫克
- 锰2.1毫克
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