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[活血化瘀食谱] 鱼腥草酒

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类别:活血化瘀食谱,清热解毒食谱,

工艺:煮, 口味:原本味, 食用:早餐、中餐、晚餐

主料: 鱼腥草20克 白酒500克

调料:

指数: 营养5 难易8 时间8

做法步骤:

1.先将鱼腥草拾去杂物,用清水洗净,刀切成段,沥干水;
2.即把沙锅洗一洗,放入鱼腥草,倒入适量酒,煮沸10分钟,即成。

营养成分:

  • 能量1490千卡
  • 碳水化合物0.06克
  • 叶酸30微克
  • 膳食纤维0.06克
  • 维生素A115微克
  • 维生素C14毫克
  • 胡萝卜素690微克
  • 核黄素0.15毫克
  • 硫胺素0.1毫克
  • 烟酸1.5毫克
  • 钙29.6毫克
  • 磷77.6毫克
  • 钾168.6毫克
  • 钠38.52毫克
  • 镁19.2毫克
  • 铁3.46毫克
  • 锌3.9毫克
  • 铜0.16毫克
  • 锰0.44毫克
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