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[前列腺疾病食谱] 益母田螺汤

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类别:前列腺疾病食谱,清热去火食谱,利尿食谱,理气调理食谱,

工艺:煮, 口味:原本味, 食用:早餐、中餐、晚餐、去药包,饮汤吃田螺肉及益母草,每日1剂,连食7

主料: 田螺250克

辅料: 益母草125克 车前子30克 木香10克

调料:

指数: 营养7 难易6 时间5

做法步骤:

1.将田螺漂洗净,去尾尖;
2.益母草洗净切碎;
3.车前子及木香用纱布包好备用;
4.将诸味药共入砂锅,加水煎汤即可。

营养成分:

  • 能量170.1千卡
  • 蛋白质28.7克
  • 脂肪0.8克
  • 碳水化合物13.11克
  • 膳食纤维0.99克
  • 胆固醇385毫克
  • 维生素A292.5微克
  • 维生素C6.9毫克
  • 维生素E1.88毫克
  • 胡萝卜素1755微克
  • 核黄素0.55毫克
  • 硫胺素0.08毫克
  • 烟酸5.5毫克
  • 钙2667.7毫克
  • 磷285毫克
  • 钾245毫克
  • 钠65毫克
  • 镁192.5毫克
  • 铁56.84毫克
  • 锌6.78毫克
  • 硒41.82微克
  • 铜2毫克
  • 锰3.15毫克
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