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类别:饮料,利尿食谱,清热解毒食谱,咳喘食谱, 工艺:煮, 口味:果汁味, 食用:早餐、中餐、晚餐、零食 主料: 杨桃600克 调料:盐50克 冰糖400克 指数: 营养4 难易7 时间1 做法步骤：1.杨桃洗净晾干后，削去蒂涩味的棱片部分，再切成星星片状； 2.然后将有机冰糖与盐放入水（600亳升）中煮沸； 3.再放入杨桃片，煮滚即熄火； 4.冷却后装入玻璃瓶中，浸泡三个月后即完成，可加冰水饮用。 营养成分： - 能量1762千卡
- 蛋白质3.6克
- 脂肪1.2克
- 碳水化合物441.6克
- 膳食纤维7.2克
- 维生素A18微克
- 维生素C42毫克
- 胡萝卜素120微克
- 核黄素0.3毫克
- 硫胺素0.24毫克
- 烟酸4.2毫克
- 钙127毫克
- 磷108毫克
- 钾779毫克
- 钠19674.7毫克
- 镁69毫克
- 铁8.5毫克
- 锌3.3毫克
- 硒5.48微克
- 铜0.43毫克
- 锰2.3毫克
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