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类别:肺气肿食谱,咳喘食谱,祛痰食谱,冬季养生食谱, 工艺:煮, 口味:酸甜味, 食用:每日服2～3次，每次2匙约10克，冲服。 主料: 猕猴桃2500克 调料:白砂糖100克 指数: 营养7 难易6 时间1 做法步骤：1.将猕猴桃洗净切碎，加水盖过药面； 2.猕猴桃煎煮3次，每次2个小时左右，每次取药汁过滤，去药渣； 3.合并3次滤液，加适量蔗糖，混匀； 4.加热浓缩至粘稠的膏滋，待冷却后装瓶备用。 营养成分： - 能量1800千卡
- 蛋白质20克
- 脂肪15克
- 碳水化合物462.4克
- 膳食纤维65克
- 维生素A550微克
- 维生素C1550毫克
- 维生素E60.75毫克
- 胡萝卜素3250微克
- 核黄素0.5毫克
- 硫胺素1.25毫克
- 烟酸7.5毫克
- 钙695毫克
- 磷658毫克
- 钾3605毫克
- 钠250.4毫克
- 镁303毫克
- 铁30.6毫克
- 锌14.31毫克
- 硒7微克
- 铜46.79毫克
- 锰18.34毫克
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