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类别:便秘食谱, 工艺:其他, 口味:甜味, 食用:早餐、中餐、晚餐、温服，每日1剂，分2次服用，连用3天。 主料: 葱白25克 阿胶10克 蜂蜜25克 调料: 指数: 做法步骤：1.先净葱白洗净后切成段置于锅中； 2.加入适量清水煎煮20分钟后，去葱白； 3.加入阿胶和蜂蜜搅匀煮沸即可。 营养成分： - 能量87.75千卡
- 蛋白质0.52克
- 脂肪0.55克
- 碳水化合物20.52克
- 叶酸13.15微克
- 膳食纤维0.32克
- 维生素A2.5微克
- 维生素C5毫克
- 维生素E0.08毫克
- 胡萝卜素15微克
- 核黄素0.02毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 烟酸0.15毫克
- 钙8.25毫克
- 磷10.25毫克
- 钾43毫克
- 钠1.28毫克
- 镁5.25毫克
- 铁0.42毫克
- 锌0.19毫克
- 硒0.2微克
- 铜0.03毫克
- 锰0.09毫克
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