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[饮料] 健美香橙醋

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类别:饮料,防癌抗癌食谱,便秘食谱,活血化瘀食谱,健脾开胃食谱,

工艺:其他, 口味:清苦味, 食用:早餐、中餐、晚餐、零食

主料: 橙子600克

调料:冰糖600克 陈醋600克

指数: 营养4 难易7 时间1

做法步骤:

1.将柳橙洗净,沥干水分后晾干,再切成约2毫米薄片;
2.以一层柳橙汁、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中,再倒入糯米醋;
3.然后封紧瓶口;
4.贴上制作日期卷标,放置于阴凉处,静置浸泡三个月后,即可开封稀释饮用。

营养成分:

  • 能量3348千卡
  • 蛋白质63.6克
  • 脂肪3克
  • 碳水化合物769.8克
  • 膳食纤维3.6克
  • 维生素A162微克
  • 维生素C198毫克
  • 维生素E7.92毫克
  • 胡萝卜素960微克
  • 核黄素1.38毫克
  • 硫胺素1.14毫克
  • 烟酸46.2毫克
  • 钙1008毫克
  • 磷876毫克
  • 钾5250毫克
  • 钠5039.4毫克
  • 碘5.4微克
  • 镁888毫克
  • 铁94.2毫克
  • 锌28.38毫克
  • 硒7.86微克
  • 铜5.28毫克
  • 锰48.12毫克
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