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类别:胃炎食谱,健脾开胃食谱,便秘食谱, 工艺:炖, 口味:清苦味, 食用:早餐、中餐、晚餐 主料: 猪肚280克 辅料: 黄芪15克 调料:姜4克 指数: 营养7 难易7 时间1 做法步骤：1.用盐将猪肚搽擦，重复多次，洗净； 2.猪肚、北芪放入煲内，加4碗水，煲3个小时，即可饮用。 营养成分： - 能量273.24千卡
- 蛋白质39.53克
- 脂肪9.82克
- 碳水化合物6.57克
- 叶酸10.78微克
- 膳食纤维0.11克
- 胆固醇812毫克
- 维生素A6.72微克
- 维生素B60.14毫克
- 维生素C0.16毫克
- 维生素E0.78毫克
- 胡萝卜素6.8微克
- 核黄素0.62毫克
- 硫胺素0.28毫克
- 烟酸8.01毫克
- 钙31.88毫克
- 磷426.6毫克
- 钾490.6毫克
- 钠210.88毫克
- 镁35.36毫克
- 铁6.78毫克
- 锌5.42毫克
- 硒32.73微克
- 铜0.03毫克
- 锰0.13毫克
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