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[水肿食谱] 桑皮炖兔肉

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类别:水肿食谱,糖尿病食谱,补虚养身食谱,老人食谱,

工艺:原炖, 口味:咸鲜味, 食用:早餐、中餐、晚餐、饮汤吃兔肉,每日1剂,连续服用15天。

主料: 兔肉250克

辅料: 桑白皮20克

调料:3克 香油5克

指数: 营养7 难易7 时间5

做法步骤:

1.将桑皮洗净备用;
2.兔肉洗净,切块备用;
3.将两物同放入砂适量清水煮至兔肉熟烂;
4.再加入适量的盐和麻油调味即可服用。

营养成分:

  • 能量299.9千卡
  • 蛋白质49.25克
  • 脂肪10.48克
  • 碳水化合物2.26克
  • 叶酸0.1微克
  • 胆固醇147.5毫克
  • 维生素A65微克
  • 维生素E4.54毫克
  • 核黄素0.25毫克
  • 硫胺素0.28毫克
  • 烟酸14.5毫克
  • 钙30.66毫克
  • 磷412.5毫克
  • 钾710.42毫克
  • 钠1292.1毫克
  • 镁37.56毫克
  • 铁5.04毫克
  • 锌3.26毫克
  • 硒27.36微克
  • 铜0.3毫克
  • 锰0.11毫克
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