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类别:腹泻调理食谱,冠心病食谱,痢疾食谱, 工艺:煮, 口味:原本味, 食用:每日服1次。 主料: 小麦面粉150克 辅料: 葱白20克 薤白15克 调料: 指数: 营养7 难易6 时间6 做法步骤：先把薤白（鲜者加倍）、葱白洗净，切碎，与面粉用冷水和匀后，调入沸水中煮熟即可，或改用粳米一同煮为稀粥服食。 营养成分： - 能量555.3千卡
- 蛋白质24.4克
- 脂肪3.87克
- 碳水化合物111.72克
- 叶酸34.95微克
- 膳食纤维5.94克
- 维生素A4.25微克
- 维生素B60.1毫克
- 维生素C8.8毫克
- 维生素E0.54毫克
- 胡萝卜素25.5微克
- 核黄素0.11毫克
- 硫胺素0.71毫克
- 烟酸3.12毫克
- 钙67.3毫克
- 磷266.05毫克
- 钾313.8毫克
- 钠5.61毫克
- 碘4.35微克
- 镁78.8毫克
- 铁1.73毫克
- 锌0.38毫克
- 硒11.26微克
- 铜0.11毫克
- 锰0.21毫克
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