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类别:感冒食谱,疟疾食谱,清热解毒食谱,滋阴食谱, 工艺:煮, 口味:原本味, 食用:佐餐食。 主料: 青蒿30克 粳米50克 调料:白砂糖30克 指数: 营养6 难易6 时间5 做法步骤：将青蒿干品加适量的水，先煮药汁，去渣，取青蒿汁煮粳米粥即可。 营养成分： - 能量291.5千卡
- 蛋白质3.85克
- 脂肪0.3克
- 碳水化合物68.67克
- 膳食纤维0.3克
- 维生素E0.5毫克
- 核黄素0.04毫克
- 硫胺素0.08毫克
- 烟酸0.65毫克
- 钙11.5毫克
- 磷62.9毫克
- 钾50毫克
- 钠1.32毫克
- 镁17.9毫克
- 铁0.73毫克
- 锌0.74毫克
- 硒1.25微克
- 铜0.11毫克
- 锰0.71毫克
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