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类别:感冒食谱, 工艺:其他, 口味:原本味, 食用:早餐、中餐、晚餐 主料: 薄荷10克 荆芥10克 调料: 指数: 营养6 难易6 时间6 做法步骤：1.先将薄荷叶、荆芥去杂，清水洗净，用刀切碎，沥干水。 2.把薄荷、荆芥碎末放入水杯中，用刚刚者的1000克开水冲泡，加盖盖严，自然冷却后，即可饮用。 营养成分： - 能量2.4千卡
- 蛋白质0.44克
- 碳水化合物0.66克
- 膳食纤维0.5克
- 维生素A21.3微克
- 维生素C0.6毫克
- 胡萝卜素127.7微克
- 钙34.1毫克
- 磷9.9毫克
- 钾67.7毫克
- 钠0.45毫克
- 镁13.3毫克
- 铁0.42毫克
- 锌0.09毫克
- 铜0.13毫克
- 锰0.08毫克
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