人人终身学习知识网~是各类综合知识资源信息分享,提升综合素质与提高知识技能的终身学习网络平台

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

微信登录

微信扫码,快速开始

[感冒食谱] 薄荷参黄茶

[复制链接]

类别:感冒食谱,

工艺:煮, 口味:原本味, 食用:早餐、中餐、晚餐

主料: 薄荷6克 党参9克 麻黄3克 姜5克

调料:

指数: 营养6 难易6 时间6

做法步骤:

1.先将薄荷、党参、生石膏30克、生姜、麻黄入清水中洗一洗;生姜去皮,切成姜片;麻黄去根节。
2.把上述原料,共研成粗末,加水适量,煮后去渣取汁,即可。每日一剂,分2次温服。

营养成分:

  • 能量3.49千卡
  • 蛋白质0.33克
  • 脂肪0.03克
  • 碳水化合物0.91克
  • 叶酸0.18微克
  • 膳食纤维0.44克
  • 维生素A14.18微克
  • 维生素C0.56毫克
  • 胡萝卜素85.12微克
  • 烟酸0.04毫克
  • 钙21.81毫克
  • 磷7.19毫克
  • 钾55.37毫克
  • 钠1.02毫克
  • 镁10.18毫克
  • 铁0.32毫克
  • 锌0.07毫克
  • 硒0.03微克
  • 铜0.08毫克
  • 锰0.21毫克
回复

使用道具 举报

小黑屋/人人终身学习知识网~是各类综合知识资源信息分享,提升综合素质与提高知识技能的终身学习网络平台

Powered by 5wangxiao

© 2007-2021 5wangxiao.Com Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表