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类别:感冒食谱,清热解毒食谱, 工艺:煮, 口味:原本味, 食用:每日3次，或随时饮用。 主料: 金银花20克 山楂10克 辅料: 蜂蜜250克 调料: 指数: 营养6 难易6 时间7 做法步骤：将银花、山楂放入沙锅内，加水适量，置急火上烧沸，5分钟后取药液一次，再加水煎熬一次取汁，将两次药液合并，放入蜂蜜，搅拌均匀即成。 营养成分： - 能量812千卡
- 蛋白质1.05克
- 脂肪4.81克
- 碳水化合物191.51克
- 叶酸133.98微克
- 膳食纤维0.31克
- 维生素A1.7微克
- 维生素C12.8毫克
- 维生素E0.73毫克
- 胡萝卜素10微克
- 核黄素0.13毫克
- 烟酸0.29毫克
- 钙15.2毫克
- 磷9.9毫克
- 钾99.9毫克
- 钠1.29毫克
- 镁6.9毫克
- 铁2.59毫克
- 锌0.95毫克
- 硒0.5微克
- 铜0.09毫克
- 锰0.2毫克
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