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[哮喘食谱] 款冬茶

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类别:哮喘食谱,祛痰食谱,咳喘食谱,结核病食谱,支气管炎食谱,

工艺:其他, 口味:原本味, 食用:代茶饮。

主料: 款冬花10克 绿茶20克

调料:冰糖10克

指数: 营养6 难易6 时间7

做法步骤:

款冬花、冰糖、绿茶放入茶壶内,以沸水冲泡,温浸15分钟后可饮。

营养成分:

  • 能量98.9千卡
  • 蛋白质6.84克
  • 脂肪0.46克
  • 碳水化合物19.99克
  • 膳食纤维3.12克
  • 维生素A193.4微克
  • 维生素C3.8毫克
  • 维生素E1.91毫克
  • 胡萝卜素1160微克
  • 核黄素0.07毫克
  • 硫胺素0.01毫克
  • 烟酸1.6毫克
  • 钙67.3毫克
  • 磷38.2毫克
  • 钾332.3毫克
  • 钠5.91毫克
  • 镁39.4毫克
  • 铁3.02毫克
  • 锌0.89毫克
  • 硒0.64微克
  • 铜0.35毫克
  • 锰6.52毫克
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