类别:哮喘食谱,祛痰食谱,咳喘食谱,结核病食谱,支气管炎食谱, 工艺:其他, 口味:原本味, 食用:代茶饮。 主料: 款冬花10克 绿茶20克 调料:冰糖10克 指数: 营养6 难易6 时间7 做法步骤:款冬花、冰糖、绿茶放入茶壶内,以沸水冲泡,温浸15分钟后可饮。 营养成分: - 能量98.9千卡
- 蛋白质6.84克
- 脂肪0.46克
- 碳水化合物19.99克
- 膳食纤维3.12克
- 维生素A193.4微克
- 维生素C3.8毫克
- 维生素E1.91毫克
- 胡萝卜素1160微克
- 核黄素0.07毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 烟酸1.6毫克
- 钙67.3毫克
- 磷38.2毫克
- 钾332.3毫克
- 钠5.91毫克
- 镁39.4毫克
- 铁3.02毫克
- 锌0.89毫克
- 硒0.64微克
- 铜0.35毫克
- 锰6.52毫克
|