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类别:哮喘食谱,感冒食谱, 工艺:其他, 口味:咸味, 食用:早餐、中餐、晚餐、每日服3次，每次10克放入杯中，用适量沸水冲泡 主料: 苦杏仁500克 辅料: 姜10克 甘草10克 调料:盐10克 指数: 营养7 难易6 时间6 做法步骤：1.将苦杏仁用温水浸泡，去皮、尖，捣烂； 2.将甘草炒黄，研成细末； 3.将生姜去皮洗净，切碎，与食盐一起捣烂； 4.将以上四味混合均匀装瓶备用。 营养成分： - 能量24.4千卡
- 蛋白质0.62克
- 脂肪0.48克
- 碳水化合物8.53克
- 叶酸0.35微克
- 膳食纤维4.14克
- 维生素A2.8微克
- 维生素C0.5毫克
- 维生素E0.23毫克
- 胡萝卜素17微克
- 核黄素0.05毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 烟酸0.18毫克
- 钙88.1毫克
- 磷6.3毫克
- 钾33.7毫克
- 钠3948.06毫克
- 镁38.3毫克
- 铁2.36毫克
- 锌0.65毫克
- 硒0.63微克
- 铜0.14毫克
- 锰0.5毫克
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