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类别:气血双补食谱,失眠食谱, 工艺:煮, 口味:原本味, 食用:每次服100毫升，每日3次。 主料: 阿胶10克 辅料: 党参5克 麦门冬5克 五味子5克 生地黄5克 熟地黄5克 枣（干）10克 调料:冰糖10克 指数: 难易5 时间4 做法步骤：将党参、麦冬、五味子、生地、熟地、枣仁加水煎汁去渣，缩缩至500毫升；阿胶隔水蒸化对入，加冰糖溶化。 营养成分： - 能量66.1千卡
- 蛋白质0.32克
- 脂肪0.05克
- 碳水化合物16.71克
- 叶酸4.87微克
- 膳食纤维0.62克
- 维生素A0.2微克
- 维生素C1.4毫克
- 胡萝卜素1微克
- 核黄素0.02毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 烟酸0.09毫克
- 钙8.7毫克
- 磷5.1毫克
- 钾52.5毫克
- 钠0.89毫克
- 镁3.8毫克
- 铁0.37毫克
- 锌0.09毫克
- 硒0.1微克
- 铜0.03毫克
- 锰0.04毫克
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