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类别:气血双补食谱,止血调理食谱, 工艺:煮, 口味:原本味, 食用:每日3次。或代茶饮。 主料: 仙鹤草60克 枣（干）15克 调料: 指数: 难易7 时间4 做法步骤：将仙鹤草、红枣洗净，水煎服。 营养成分： - 能量39.6千卡
- 蛋白质0.48克
- 脂肪0.08克
- 碳水化合物10.17克
- 叶酸7.3微克
- 膳食纤维0.93克
- 维生素A0.3微克
- 维生素C2.1毫克
- 胡萝卜素1.5微克
- 核黄素0.02毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 烟酸0.14毫克
- 钙9.6毫克
- 磷7.65毫克
- 钾78.6毫克
- 钠0.93毫克
- 镁5.4毫克
- 铁0.34毫克
- 锌0.1毫克
- 硒0.15微克
- 铜0.04毫克
- 锰0.06毫克
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