类别:其它食谱,高血压食谱,气血双补食谱,咳喘食谱,水肿食谱, 工艺:其他, 口味:酸甜味, 食用:早餐、中餐、晚餐、零食 主料: 葡萄750克 辅料: 醋200克 白砂糖8克 冰糖200克 调料: 指数: 营养7 难易7 时间6 做法步骤:1.将250克葡萄洗净去籽,放入榨汁机内,另备冰块8块,凉开水400克。 2.加入葡萄醋,白糖,冰块及凉开水,打匀装杯即可。 营养成分: - 能量1210.5千卡
- 蛋白质7.95克
- 脂肪2.1克
- 碳水化合物293.64克
- 叶酸74.25微克
- 膳食纤维3克
- 维生素A60微克
- 维生素C187.5毫克
- 维生素E5.25毫克
- 胡萝卜素375微克
- 核黄素0.31毫克
- 硫胺素0.42毫克
- 烟酸4.3毫克
- 钙119.1毫克
- 磷290.14毫克
- 钾1484.4毫克
- 钠539.38毫克
- 镁90.24毫克
- 铁17.85毫克
- 锌4.27毫克
- 硒6.36微克
- 铜0.82毫克
- 锰6.4毫克
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