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类别:补血食谱,贫血食谱,产后调理食谱,痛经食谱, 工艺:煨, 口味:甜味, 食用:早餐、中餐、晚餐 主料: 鸡蛋100克 辅料: 枣（干）20克 蒲黄10克 当归15克 益母草30克 调料:赤砂糖50克 黄酒100克 指数: 营养7 难易5 时间4 做法步骤：1.五灵脂、蒲黄、全当归、益母草装在纱布袋内，扎口； 2.放在大瓦罐中，倒入清水，用旺火煮20分钟； 3.鸡蛋的入锅内，加入红糖、黄酒，转用文火再煨40分钟即成。 营养成分： - 能量427.3千卡
- 蛋白质15.89克
- 脂肪8.9克
- 碳水化合物64.66克
- 叶酸123.04微克
- 膳食纤维1.24克
- 胆固醇585毫克
- 维生素A234.4微克
- 维生素C2.8毫克
- 维生素E1.84毫克
- 胡萝卜素2微克
- 核黄素0.35毫克
- 硫胺素0.14毫克
- 烟酸1.03毫克
- 钙188.3毫克
- 磷166.7毫克
- 钾404.8毫克
- 钠147.09毫克
- 碘27.2微克
- 镁59.2毫克
- 铁4.16毫克
- 锌1.92毫克
- 硒17.3微克
- 铜0.35毫克
- 锰0.52毫克
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