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[补气食谱] 参芪精

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类别:补气食谱,

工艺:其他, 口味:原本味, 食用:用沸水冲化后服用,每次10克,每日2次。

主料: 党参250克 黄芪250克

调料:白砂糖500克

指数: 营养7 难易5 时间1

做法步骤:

1.将党参、黄芪洗净,以冷水泡发。
2.加水适量煎煮党参和黄芪,每半小时取药液1次,共煎煮3次,然后合并药液。
3.将合并的药液用文火煎熬至稠粘时停火。
4.等浓缩液冷却后,加入白糖,使之吸净药液,混和均匀。
5.再晒干,压碎,装入玻璃瓶。

营养成分:

  • 能量2000千卡
  • 碳水化合物499.5克
  • 钙100毫克
  • 磷40毫克
  • 钾25毫克
  • 钠2毫克
  • 镁15毫克
  • 铁3毫克
  • 锌0.3毫克
  • 铜0.2毫克
  • 锰0.45毫克
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