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类别:补气食谱, 工艺:煮, 口味:原本味, 食用:每日1剂，早晚温热服食，连服7-10天。 主料: 粳米100克 辅料: 黄芪30克 党参30克 山药(干}30克 赤砂糖30克 调料: 指数: 难易7 时间4 做法步骤：1.将黄芪、党参、淮山药入少锅内，加水煎汤。 2.煎至500毫升，去渣留汁，入粳米，再加水适量，煮粥。 3.煮至米开花、汤稠，吃时加红糖少许。 营养成分： - 能量556.9千卡
- 蛋白质10.73克
- 脂肪0.9克
- 碳水化合物127.62克
- 膳食纤维1.02克
- 维生素E1.14毫克
- 核黄素0.16毫克
- 硫胺素0.24毫克
- 烟酸1.39毫克
- 钙76.7毫克
- 磷129.4毫克
- 钾249.7毫克
- 钠39.15毫克
- 镁50.2毫克
- 铁1.88毫克
- 锌1.84毫克
- 硒4.68微克
- 铜0.42毫克
- 锰1.51毫克
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