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类别:肾调养食谱, 工艺:煮, 口味:原本味, 食用:早餐、中餐、晚餐、零食 主料: 金樱子100克 辅料: 蜂蜜200克 调料: 指数: 营养6 难易4 时间2 做法步骤：先将金樱子洗净，加水煮熬，两小时沏出汤后再加水煮，如此4次，榨汁。将4次汤合并，继续煮熬蒸发，由稀转浓，加入蜂蜜拌匀，冷去后，去上沫即可。 营养成分： - 能量642千卡
- 蛋白质0.8克
- 脂肪3.8克
- 碳水化合物151.2克
- 叶酸105.2微克
- 维生素C6毫克
- 核黄素0.1毫克
- 烟酸0.2毫克
- 钙8毫克
- 磷6毫克
- 钾56毫克
- 钠0.6毫克
- 镁4毫克
- 铁2毫克
- 锌0.74毫克
- 硒0.3微克
- 铜0.06毫克
- 锰0.14毫克
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