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类别:肾调养食谱, 工艺:其他, 口味:原本味, 食用:每次9～12克，早晚各1次。 主料: 菟丝子150克 茯苓100克 辅料: 黄酒100克 调料: 指数: 营养7 难易4 时间6 做法步骤：1.将菟丝子、茯苓、石莲肉共研细末； 2.用黄酒打糊为丸，如梧子大，装瓶备用。 营养成分： - 能量82千卡
- 蛋白质2.8克
- 脂肪0.5克
- 碳水化合物82.6克
- 膳食纤维80.9克
- 核黄素0.17毫克
- 硫胺素0.02毫克
- 烟酸0.9毫克
- 钙43毫克
- 磷53毫克
- 钾84毫克
- 钠6.2毫克
- 镁23毫克
- 铁10毫克
- 锌0.96毫克
- 硒5.21微克
- 铜0.3毫克
- 锰1.66毫克
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