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类别:子宫脱垂食谱,补气食谱,腮腺炎食谱,肺调养食谱,肺气肿食谱, 工艺:煮, 口味:原本味, 食用:每日1剂，连服1周。 主料: 粳米30克 辅料: 人参10克 升麻3克 调料: 指数: 营养5 难易7 时间5 养颜2 做法步骤：将人参、升麻水煎取汁，与粳米同煮为粥。 营养成分： - 能量102.9千卡
- 蛋白质2.31克
- 脂肪0.18克
- 碳水化合物23.22克
- 膳食纤维0.18克
- 维生素E0.3毫克
- 核黄素0.02毫克
- 硫胺素0.05毫克
- 烟酸0.39毫克
- 钙3.3毫克
- 磷36.3毫克
- 钾29.1毫克
- 钠0.72毫克
- 镁10.2毫克
- 铁0.33毫克
- 锌0.44毫克
- 硒0.75微克
- 铜0.06毫克
- 锰0.41毫克
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