类别:肺调养食谱,胃调养食谱,咳喘食谱,理气调理食谱,祛痰食谱, 工艺:原炖, 口味:原本味, 食用:早餐、中餐、晚餐、饮汤吃猪肺,每3日1剂,连用10剂。 主料: 猪肺400克 辅料: 麻黄15克 陈皮20克 调料: 指数: 营养7 难易6 时间5 做法步骤:1.将猪肺洗净切块; 2.将猪肺与麻黄根、陈皮一起放入砂锅; 3.加适量水,炖至猪熟透即可。 营养成分: - 能量391.6千卡
- 蛋白质50.4克
- 脂肪15.88克
- 碳水化合物16.2克
- 膳食纤维4.14克
- 胆固醇1160毫克
- 维生素A53.6微克
- 维生素C1.4毫克
- 维生素E3.15毫克
- 胡萝卜素81.6微克
- 核黄素0.81毫克
- 硫胺素0.16毫克
- 烟酸7.62毫克
- 钙40.4毫克
- 磷677毫克
- 钾877.2毫克
- 钠329.8毫克
- 镁62.6毫克
- 铁23.06毫克
- 锌5.04毫克
- 硒43.96微克
- 铜0.48毫克
- 锰0.31毫克
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