类别:肺气肿食谱,结核病食谱,肺调养食谱,补阳食谱,壮腰健肾食谱, 工艺:煮, 口味:原本味, 食用:炖熟后蘸少许细盐食用 主料: 猪腰子180克 辅料: 杜仲30克 核桃30克 调料: 指数: 营养8 难易7 时间7 做法步骤:将猪腰与杜仲,核桃肉同煮熟。 营养成分: - 能量335.7千卡
- 蛋白质32.91克
- 脂肪20.88克
- 碳水化合物6.81克
- 叶酸47.34微克
- 膳食纤维2.85克
- 胆固醇774毫克
- 维生素A71.7微克
- 维生素C0.3毫克
- 维生素E12.96毫克
- 胡萝卜素9微克
- 核黄素2.17毫克
- 硫胺素0.39毫克
- 烟酸0.27毫克
- 钙38.4毫克
- 磷466.2毫克
- 钾506.1毫克
- 钠243.48毫克
- 碘3.12微克
- 镁78.9毫克
- 铁0.99毫克
- 锌6.32毫克
- 硒284.42微克
- 铜0.4毫克
- 锰1.05毫克
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