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类别:祛痰食谱,祛痰食谱,咳喘食谱,咳喘食谱,肺调养食谱,肺调养食谱, 工艺:其他, 口味:原本味, 食用:代茶饮。 主料: 桔梗100克 甘草100克 调料: 指数: 营养6 难易6 时间5 做法步骤：将甘桔梗、甘草共制为末，细筛分包，每包10克，备泡茶用。 营养成分： - 能量203千卡
- 蛋白质4.9克
- 脂肪4.2克
- 碳水化合物75克
- 膳食纤维38.7克
- 维生素C1毫克
- 维生素E2.32毫克
- 核黄素0.43毫克
- 硫胺素0.07毫克
- 烟酸1毫克
- 钙832毫克
- 磷38毫克
- 钾28毫克
- 钠154.7毫克
- 镁337毫克
- 铁21.2毫克
- 锌5.88毫克
- 硒4.72微克
- 铜1.14毫克
- 锰1.51毫克
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