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类别:肺炎食谱,肺调养食谱,咳喘食谱,滋阴食谱, 工艺:其他, 口味:甜味, 食用:早餐、中餐、晚餐、每日一次，连饮5天。 主料: 柿子300克 辅料: 牛奶200克 调料: 指数: 营养7 难易6 时间6 做法步骤：1.将柿子洗净去皮，用纱布绞汁备用； 2.将柿子汁加入牛奶中，调匀即可饮用。 营养成分： - 能量321千卡
- 蛋白质7.2克
- 脂肪6.7克
- 碳水化合物62.3克
- 叶酸4.8微克
- 膳食纤维4.2克
- 胆固醇30毫克
- 维生素A108微克
- 维生素C92毫克
- 维生素E3.78毫克
- 胡萝卜素360微克
- 核黄素0.34毫克
- 硫胺素0.12毫克
- 烟酸1.1毫克
- 钙235毫克
- 磷215毫克
- 钾671毫克
- 钠76.8毫克
- 碘18.9微克
- 镁79毫克
- 铁1.2毫克
- 锌1.08毫克
- 硒4.6微克
- 铜0.22毫克
- 锰1.56毫克
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