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类别:祛痰食谱,肺调养食谱,神经衰弱食谱, 工艺:蒸, 口味:甜味, 食用:早餐、中餐、晚餐、零食 主料: 柿饼250克 调料:冰糖15克 指数: 营养6 难易9 时间7 做法步骤：将柿饼洗净，每个切四件，碟载，加冰糖适量，清水少量，隔水蒸至饼软即可。 营养成分： - 能量684.55千卡
- 蛋白质4.5克
- 脂肪0.5克
- 碳水化合物171.9克
- 膳食纤维6.5克
- 维生素A120微克
- 维生素E1.58毫克
- 胡萝卜素725微克
- 硫胺素0.03毫克
- 烟酸1.25毫克
- 钙138.45毫克
- 磷137.5毫克
- 钾847.65毫克
- 钠16.4毫克
- 镁52.8毫克
- 铁6.96毫克
- 锌0.61毫克
- 硒2.08微克
- 铜0.35毫克
- 锰0.78毫克
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