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类别:咳喘食谱,肺调养食谱,祛痰食谱,结核病食谱,秋季养生食谱, 工艺:煮, 口味:甜味, 食用:早餐、中餐、晚餐、零食 主料: 白萝卜500克 辅料: 蜂蜜100克 调料: 指数: 营养7 难易8 时间7 做法步骤：将萝卜洗净，掏空中心，放入蜂蜜，置大碗内，加水蒸煮。 用法：每日2次，随量服。 营养成分： - 能量426千卡
- 蛋白质4.9克
- 脂肪2.4克
- 碳水化合物100.6克
- 叶酸187.6微克
- 膳食纤维5克
- 维生素A15微克
- 维生素C108毫克
- 维生素E4.6毫克
- 胡萝卜素100微克
- 核黄素0.2毫克
- 硫胺素0.1毫克
- 烟酸1.6毫克
- 钙184毫克
- 磷133毫克
- 钾893毫克
- 钠309.3毫克
- 镁82毫克
- 铁3.5毫克
- 锌1.87毫克
- 硒3.2微克
- 铜0.23毫克
- 锰0.52毫克
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