类别:小儿遗尿食谱,脾调养食谱,肺调养食谱, 工艺:煮, 口味:甜味, 食用:早餐、中餐、晚餐、零食 主料: 荔枝10克 桂圆10克 调料: 指数: 营养6 难易10 时间5 做法步骤:荔枝、桂圆水煎服。 营养成分: - 能量14.1千卡
- 蛋白质0.21克
- 脂肪0.03克
- 碳水化合物3.32克
- 叶酸2.41微克
- 膳食纤维0.09克
- 维生素A0.5微克
- 维生素B60.02毫克
- 维生素C8.4毫克
- 胡萝卜素3微克
- 核黄素0.02毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 生物素2微克
- 烟酸0.24毫克
- 钙0.8毫克
- 磷5.4毫克
- 钾39.9毫克
- 钠0.56毫克
- 镁2.2毫克
- 铁0.06毫克
- 锌0.06毫克
- 硒0.1微克
- 铜0.03毫克
- 锰0.02毫克
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