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[阳痿早泄食谱] 山蓣苁蓉酒

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类别:阳痿早泄食谱,肝调养食谱,肾调养食谱,气血双补食谱,

工艺:其他, 口味:原本味, 食用:每次空腹温饮1~2小盅,每日早晚各1次。

主料: 肉苁蓉60克 山药25克 五味子35克 杜仲30克 川牛膝30克 菟丝子30克 泽泻30克 熟地黄30克 远志30克

辅料: 白酒200克

调料:

指数: 营养7 难易4

做法步骤:

1.将山蓣、肉苁蓉、五味子、杜仲、川牛膝、菟丝子、白茯苓、泽泻熟地黄、远志共捣碎,置于净器中;
2.酒浸,封口,春夏5日,秋冬7日,去渣备用。

营养成分:

  • 能量610千卡
  • 蛋白质0.48克
  • 脂肪0.05克
  • 碳水化合物3.1克
  • 叶酸13.95微克
  • 膳食纤维0.2克
  • 维生素A0.75微克
  • 维生素C1.25毫克
  • 维生素E0.06毫克
  • 胡萝卜素5微克
  • 核黄素0.06毫克
  • 硫胺素0.05毫克
  • 烟酸0.68毫克
  • 钙6毫克
  • 磷36.5毫克
  • 钾63.25毫克
  • 钠19.85毫克
  • 镁7毫克
  • 铁0.68毫克
  • 锌1.55毫克
  • 硒0.14微克
  • 铜0.08毫克
  • 锰0.07毫克
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