类别:肝调养食谱,消化不良食谱, 工艺:其他, 口味:原本味, 食用:早餐、中餐、晚餐、零食 主料: 佛手3000克 辅料: 白酒500克 调料: 指数: 营养5 难易4 时间1 做法步骤:1.佛手洗净,用清水润透回软后切约1厘米见方小块,待风吹略收水气后下入坛内,注入白酒,封闭浸泡。 2.每隔5天搅拌1次,10天后开坛滤去药渣饮用。 营养成分: - 能量1490千卡
- 叶酸30微克
- 核黄素0.15毫克
- 硫胺素0.1毫克
- 烟酸1.5毫克
- 钙5毫克
- 磷70毫克
- 钾25毫克
- 钠38毫克
- 镁5毫克
- 铁1.5毫克
- 锌3.7毫克
- 铜0.05毫克
- 锰0.1毫克
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