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[乌发食谱] 枸杞生地酒

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类别:乌发食谱,滋阴食谱,肝调养食谱,

工艺:其他, 口味:原本味, 食用:每日早、晚各1次,每次空腹温饮10-20毫升。

主料: 枸杞子250克 生地黄300克 白酒1500克

调料:

指数: 难易8 时间1

做法步骤:

1.将枸杞子,生地黄共捣碎,置于净瓶中;
2.放入白酒浸泡,密封;
3.经16天开封,去渣备用。

营养成分:

  • 能量5115千卡
  • 蛋白质34.75克
  • 脂肪3.75克
  • 碳水化合物160.25克
  • 叶酸90微克
  • 膳食纤维42.25克
  • 维生素A4062.5微克
  • 维生素C120毫克
  • 维生素E4.65毫克
  • 胡萝卜素24375微克
  • 核黄素1.6毫克
  • 硫胺素1.18毫克
  • 烟酸14.5毫克
  • 钙165毫克
  • 磷732.5毫克
  • 钾1160毫克
  • 钠744.25毫克
  • 镁255毫克
  • 铁18毫克
  • 锌14.8毫克
  • 硒33.12微克
  • 铜2.6毫克
  • 锰2.48毫克
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