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类别:肝硬化食谱,理气调理食谱,肝调养食谱,补血食谱,滋阴食谱, 工艺:煮, 口味:原本味, 食用:早餐、中餐、晚餐、每天食用1个鸡蛋，连食10天。 主料: 鸡蛋300克 辅料: 茴香籽[小茴香籽]10克 陈皮10克 调料: 指数: 营养7 难易7 时间5 做法步骤：1.将小茴香、陈皮、鸡蛋一同放入水中煮； 2.鸡蛋将熟时，敲碎蛋壳，继续用文火煮约30分钟即可。 营养成分： - 能量394.9千卡
- 蛋白质42.15克
- 脂肪27.72克
- 碳水化合物21.85克
- 叶酸339.9微克
- 膳食纤维5.46克
- 胆固醇1755毫克
- 维生素A714.1微克
- 维生素C0.7毫克
- 维生素E6.26毫克
- 胡萝卜素72.8微克
- 核黄素0.89毫克
- 硫胺素0.33毫克
- 烟酸1.52毫克
- 钙251.3毫克
- 磷432.1毫克
- 钾591毫克
- 钠404.56毫克
- 碘81.6微克
- 镁74.9毫克
- 铁7.02毫克
- 锌3.75毫克
- 硒43.66微克
- 铜0.71毫克
- 锰0.51毫克
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