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类别:心调养食谱,肾调养食谱,阳痿早泄食谱, 工艺:其他, 口味:原本味, 食用:早餐、中餐、晚餐、零食 主料: 天花粉500克 辅料: 浓缩橘汁500克 蜂蜜30克 调料: 指数: 营养6 难易5 时间1 做法步骤：将花粉在冰箱（-20℃低温箱更好）内放24小时以上，取出后迅速放入80℃的热水150毫升中，并迅速搅拌。再静置24小时，中间搅拌数次。用棉细布过滤，制得花粉乳。将蜂蜜加入花粉乳中拌匀。将花粉乳与橘汁混和均匀，装瓶即可。 用法：当饮料饮用，每次20毫升，以5倍温开水冲服，每日2次。 营养成分： - 能量1271.3千卡
- 蛋白质4.12克
- 脂肪2.07克
- 碳水化合物309.18克
- 叶酸15.78微克
- 维生素A610微克
- 维生素C400.9毫克
- 维生素E0.2毫克
- 胡萝卜素3650微克
- 核黄素0.12毫克
- 硫胺素0.2毫克
- 烟酸1.53毫克
- 钙106.2毫克
- 磷40.9毫克
- 钾708.4毫克
- 钠22.09毫克
- 镁115.6毫克
- 铁3.8毫克
- 锌0.76毫克
- 硒4微克
- 铜0.76毫克
- 锰0.67毫克
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